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心理健康教育:一次难忘的心理健康教育课

???? 4月13日下午第四节课,201303班时不时地传出阵阵掌声。这是一节由高志龙老师主持的心理健康教育课,主题为“扬起自信的风帆,遇见更好的自己”。
???? “我知道大家现在都很紧张,因为现在有很多领导和老师坐在后面,还有录像,不过不要紧,大家上完这节课就会学会该怎样面对这类情形了。”高老师幽默的开场词很快将气氛活跃起来。此次心理健康教育课通过观看视频、小组讨论和游戏等方式贯穿三个环节——“什么是自信”、“自信的表现”、“怎样做到自信”。课上,有的同学勇敢地和校领导蒋书记握了手,有的同学对自己从未接近过的老师说出了心里话,有的同学在心理暗示下看到了另一个更加自信、开朗、阳光的自己……听课的老师们也时不时地露出会心的微笑,对高老师的主持和同学们的表现赞赏有加。最后,高老师在《相信自己》的歌声中结束了此次课程。
???? 下课后,李介豪同学感慨地说:“这次班会使我更加自信了,我想自己以后一定会更自信地投入到今后的学习生活中去!”而这样的情景,也是大家最希翼看到的结果!
【学生感悟】
???? (1303班? 刘睿)原本以为只是再普通不过的一节课,没想到给我心灵带来诸多震撼,我似乎开始发现并接受了一个新的自己。
???? 周一,在班主任高老师的组织下,大家班举行了一个主题为“扬起自信的风帆”的心理健康教育活动,以一部别有心意的视频开始,用一首激昂励志的歌曲结束,整个过程穿插着游戏互动环节,活跃着一种轻松的氛围,而我却始终以一个旁观者的身份静观老师与同学的互动。
???? 但真正让我有所触动的,还是来自高老师对我的一句邀请:“同学,你愿意像你们组长一样接受挑战吗?”当听到高老师点到我的名字时,我有一刹那的失神,大脑一片空白,我以为是自己听错了,但当我环顾四周,几乎所有人的目光都停留在我的身上,周围还时不时有“吁吁”声,大家大概在想:一贯内向、不肯发言的我,竟被老师点中了,真是中头彩了!没办法,我只有硬着头皮站起来,望着高老师期盼的目光,便点头允诺说:“我愿意接受挑战!”
???? 我按照老师的指示,挺胸、抬头、向前走,但心里仍像是有一张绷紧的小皮鼓,被别人的目光敲得咚咚发响,我不断告诫自己:“不要怕,告诉他们其实你是自信阳光的。”为了证明自己,我不再恐惧,大步走到了潘主任面前,流利且自然地先容了自己,并表达了对主任的喜爱之情,在最后一句话落音时,我收获了潘主任的感谢和全班热烈的掌声,自豪感洋溢在心头——原来我也可以如此自信!当我走回座位时,步伐变得轻快,我竟有一丝雀跃,因为我似乎看到了一个全新的自己!
???? 可能大家都曾是一个缺乏自信的人,害怕自己是最后一滴落在莲叶上的露珠,会因为荷叶已承受了过多的水,而被抛弃,重回池塘底部,你可能不喜欢挤在人群里,因为看不到自己的鞋,不喜欢站在人群里,因为害怕看着别人的脸。
???? 不管曾经如何,但请你走路时抬起头来,那不过是一次失败吗?那不过是一次重来吗?为什么要舍弃自信心?没有谁是一座孤岛,每个人都像一块小小的泥土,连接成整块陆地。如果有一块泥土被冲刷,就像星星少了一个角,太阳灭了一束光。自信的大家仍能上路,自信的大家绝不认输。
???? 大家每个人都与众不同,最后,我想大声对自己说:“我自信,我出色,我拼搏,我成功!”

心理健康教育课开始了

前来听课的老师们

前来听课的老师们

认真发言的同学

轻松活跃的课堂氛围

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